ClaudeでTOEFL iBTの勉強法 — ライティング下書きを練習する手順

TOEFL iBTのライティングセクションは2026年1月に形式が変わった

TOEFL iBTのライティングセクションは、2026年1月の改訂で3つのタスクタイプに整理されました。Build a Sentence(文を作る)・Write an Email(メールを書く)・Write for an Academic Discussion(学術的なディスカッションのために書く)の3種類で、全12問を23分で解きます。

ETS公式の「テストセクションの内訳」によると、内訳はBuild a Sentenceが10問、Write an EmailとAcademic Discussionがそれぞれ1問です。解答はコンピューターのキーボードで入力します。

スコアの出し方も変わりました。4セクションのスコアと、1〜6スケールの総合スコアが付きます。総合スコアは4セクションの平均を最も近い半分の帯に丸めた値です。ETSの例では、平均が5.125なら総合スコアは5になります。

2026年1月から2年間の移行期間中は、これと同等の0〜120スケールの総合スコアも併記されます。この記事は1〜6スケールを基準に書いています。大学の出願要件や過去の対策情報が0〜120のままなら、1〜6のスコアと単純に並べて比べられるとは限りません。出願先がどちらのスケールで基準を示しているかは、出願要件のページで見ておくと読み違えを防げます。

配点と所要時間は、資料ごとに数字が違う

ライティングの練習配分を決めるには、まず配点を見ておきます。ETSのTest Specifications文書では、Build a Sentenceは1問1点で、10問を合わせて最大10点です。Write an EmailとWrite for an Academic Discussionは、それぞれ1問で最大5点です。

Build a Sentenceの10問は機械的に採点されます。Claudeで下書きを練習できるのは、残る2タスクの10点分です。1問あたりの重みは、メールとディスカッションのほうが大きくなります。対象とするCEFRレベルも違い、Build a SentenceはA1〜C2、残り2つはB1〜C2です。

所要時間の数字は、受験者向けページと仕様書で見え方が異なります。受験者向けのコンテンツページは「試験完了までに約2時間」と案内し、指示の時間は含まれないと注記しています。一方の仕様書は、テスト時間の見積もりを最短1時間23分、最長1時間29分と書いています。

この差はセクション表の数字から説明がつきます。仕様書の見積もりは、ルーターとモジュールの2段階で書かれています。リーディングはルーター18〜21分にモジュール9分、リスニングはルーター18分に下位モジュール7分か上位モジュール11分です。長いほうで足すとリーディング30分、リスニング29分になり、受験者向けページの表と一致します。つまり表の目安時間は、時間のかかる側に合わせた数字です。

ライティングはこの2択の影響を受けません。仕様書の注記によると、リーディングとリスニングは出来に応じて2段階で出題が変わる方式です。ライティングとスピーキングは、同じ形式の受験者全員に同じタスクが出る固定方式です。同じ問題文を繰り返し使う練習とは、相性のよい設計です。

試験当日の条件も、練習の組み方に関わります。受験者向けFAQには次の内容が載っています。

• ノートは取れます。試験会場ではスクラッチペーパーと鉛筆が提供されます
• 決まった休憩はなく、計画は自分で立てます
• 文章課題を1つ以上含め、4セクションそれぞれの問題を1つ以上終えないと、テストは採点されません

Claudeで練習できることとできないこと

ETSの仕様書は、Write an EmailとAcademic Discussionを「AI Scored」に分類しています。自然言語処理と機械学習で、流暢さ・一貫性・文法などを評価する方式です。Claudeはこの採点モデルとは別の汎用チャットで、同じ「AIで採点する」という言葉でも仕組みが別物です。

ETS公式は、採点の焦点を完璧な初稿ではなく、アイデアをどれだけ明確かつ効果的に伝えるかに置いています。Claudeに頼むときも、文法の細部より「言いたいことが伝わっているか」を先に聞くと、本番の評価軸に近づきます。

ETSの「書ける人」の記述を、そのまま添削の物差しにする

「文法・語彙・トーンを見て」とだけ頼むと、どの水準を基準に見るかはClaudeまかせになります。ETSの仕様書には、ライティングで測る力がCEFRの水準ごとに英語の文で書かれています。これを依頼文に貼れば、基準を公式の言葉に揃えられます。

仕様書のライティングの記述は、水準ごとに次のとおりです。

両タスクとも対象はB1〜C2なので、この表の2行が目標水準の幅にあたります。仕様書は、Write an Emailを「適切な多文テキストを書く」力、Academic Discussionを「明確で根拠のある主張を、多様な文法と語彙で述べた段落を書く」力として位置づけています。後者の「多様な文法と語彙」という条件は、同じ構文の繰り返しが続いていないかを聞く観点に使えます。

次の基準で、私の下書きがどの水準に近いか講評してください。
・B1〜B2: reasonably clear and organized / mostly relevant
・C1〜C2: coherent and well-organized / relevant and well-elaborated
水準を判定したら、C1〜C2の記述に届いていない点を2つだけ挙げ、
どの文を直すと近づくかを示してください。点数は付けないでください。

この判定はClaudeの読みであり、ETSの採点とは別物です。使い道は、点数の予想ではなく「次に直す2点」を絞ることです。

1回の練習は、書く・指摘をもらう・自分で直す、で回す

練習は問題文の作成から書き直しまでを1周とします。

Write an Emailの下書きを練習する

Write an Emailは、依頼や情報提供、解決策の提案といった学術的または社交的な場面でメールを書くタスクです。ETSの説明では、明確に書く力・トピックを維持する力・基本的な執筆慣習が測られます。仕様書の場面分類は、授業や学内の場面を指すAcademic Navigationalです。

問題文を作らせるときは、場面をこの分類に寄せておきます。

TOEFL iBTの「Write an Email」タスクの練習をしたいです。
学内の手続きや教授への相談など、学術的な場面を1つ設定して、
状況説明と依頼内容を含む練習用の問題文を作ってください。
問題文だけを提示して、私が下書きを書くまで採点や解答例は出さないでください。

セクション全体の23分が示されているだけで、タスクごとの制限時間は示されていません。練習では1問ごとの上限を自分で決めます。23分を3タスクで分ける形を考え、メールとディスカッションに使う時間の目安を自分で決めます。

書き終えたら下書きを貼り、観点を指定して指摘を頼みます。

以下は今書いたメールの下書きです。
アイデアの整理・文法の正確さ・場面に合ったトーンの3点で、
具体的な直しどころを指摘してください。
点数は付けず、直しどころだけ教えてください。

1つの問題文で2〜3回書き直すほうが、毎回新しい問題文を作らせるより直しの定着を見やすくなります。

Write for an Academic Discussionの下書きを練習する

Write for an Academic Discussionは、オンライン授業の議論に自分の意見を投稿し、根拠を示して支持するタスクです。アイデアを発展させ、他の人の意見に応答し、学術的なトーンで書く力が測られます。

練習では、教授の問いと他の学生2人分の意見をClaudeに作らせてから、自分の意見を書きます。

TOEFL iBTの「Write for an Academic Discussion」タスクの練習をしたいです。
教授からの問いと、それに対する学生2人分の意見(それぞれ2〜3文)を作ってください。
分野は教育か社会科学にしてください。私はこれに続けて自分の意見を書きます。

自分の意見を書いたら、次の観点で指摘を頼みます。最後の1点は、仕様書が求める「多様な文法と語彙」に対応します。

以下は学生の意見に対する私の下書きです。
①他の学生の意見に具体的に反応しているか
②自分の意見に根拠があるか
③学術的なトーンを保てているか
④同じ文型や語彙が繰り返されていないか
の4点で直しどころを指摘してください。

Academic Discussionは、毎回違う意見を作らせて、初めて見る意見に反応する練習も混ぜます。Write an Emailのように同じ問題文で書き直す練習とは役割が違い、本番の一発勝負に近い感覚を保てます。

Build a Sentenceは文法の型の確認に留める

Build a Sentenceは、単語やフレーズを並べ替えて正しい文や疑問文を作る問題です。10問ともMachine Scored(機械的な採点)で処理されます。仕様書の定義では、ルールに基づくアルゴリズムで、完全一致や事前に決めた採点ロジックを使う方式です。

完全一致や事前に決めた採点ロジックで採点されるため、自分の下書きをClaudeに添削させる練習には向きません。使い道があるとすれば、間違えた問題をClaudeに見せて、なぜその語順が正しいのかを文法の型として説明させることです。

練習を繰り返すならProjectsに設定を保存する

同じ指示を毎回書き直すのは手間です。繰り返す練習なら、Projectsに問題文の作り方と指摘の観点をまとめておくと、開くたびに打ち直さずに済みます。

Projectには、応答の方針を決めるプロジェクト指示を設定できます。上の依頼文のうち、毎回変わらない部分を指示に移すと、会話では下書きを貼るだけで済みます。

あなたはTOEFL iBTライティングの練習相手です。
- 私が「メール」と言ったらWrite an Email、「議論」と言ったらAcademic Discussionの練習問題を作る
- 問題文を出したら、私が下書きを貼るまで解答例や採点を出さない
- 下書きには点数を付けず、直しどころを最大3点、該当の文を引用して示す
- 完成した書き直し文は出さない。直し方の方向だけを示す
- 指摘は英語で書く

これまでの下書きと指摘のやり取りをProjectのファイルに保存しておくと、同じ指摘を繰り返し受けていないかを後から振り返れます。ファイルは1つあたり30MBまでアップロードできるので、複数回分の下書きをまとめたテキストファイルなら十分に収まります。

よくあるつまずき

時間を測らずに下書きを書いてしまう: 本番のライティングは23分で12問です。練習でも時間を区切らないと、本番の時間配分が身につきにくくなります。

指示文を日本語のままにすると、指摘も日本語で返ってくる: 英語で書く練習をしているのに、Claudeへの指示文が日本語だと、返ってくる指摘まで日本語になることがあります。指示文を英語で書くか、「指摘は英語で」と明記します。

添削後の完成文をそのまま書き直しに使ってしまう: 直しどころを頼んだつもりでも、Claudeが手直しした完成形をまとめて返すことがあります。それを書き直しに流用すると自分の力になりません。「直しどころの指摘だけ」「完成文は出さない」と先に指定し、書き直しは自分の手で行います。

語数の上限を決めずに書き始める: 練習のたびに上限語数を自分で決めておくと、制限時間内に書き終える練習になります。上限がないと、本番の時間内に収める感覚が育ちません。

まとめ

練習時間を割く先は、1問で最大5点のWrite an EmailとAcademic Discussionです。Build a Sentenceは、間違えた問題の語順をClaudeに説明させる程度で足ります。

英語での練習相手が欲しい場面はライティングだけではありません。会話の練習はClaudeを英会話の練習相手にする使い方にまとめています。面接形式の練習はClaudeを面接官役にして模擬面接を練習する方法、資料分析を伴う練習はClaudeでケース面接を練習する方法を参照してください。練習環境をProjectsで整える手順はClaude Projects完全ガイドにまとめてあります。